女性健康物理治疗

盆底康复治疗, 也称为女性健康物理治疗, 指的是对盆底功能障碍的康复。 盆底是位于骨盆底部的一组肌肉, 支撑盆腔器官 (子宫、膀胱和直肠) , 确保大小便的控制, 同时对性功能和生殖功能至关重要, 并且在我们的身体姿势中发挥重要作用。 通过不同的手法和行为习惯的调整, 我们可以评估和纠正排尿和排便习惯。治疗始终应根据每个人的情况和主要限制量身定制。

那么, 盆底物理治疗在什么情况下会介入呢？ • 小便、排便或气体失禁 • 盆腔疼痛 • 便秘 • 盆腔器官脱垂 • 产前准备 • 产后恢复 • 性功能障碍 关注你的盆底健康对整体健康至关重要。了解自己的身体及如何在各个阶段 (从月经到更年期) 护理它, 摒除禁忌和偏见, 有助于提升生活质量。