O Pilates Clínico é um método de controlo muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. Pode ser realizado individualmente ou em grupo.
Para quem é indicada o pilates clínico?
Para todas as pessoas, de todas as idades e géneros, com ou sem condição clínica associada.
É indicada para que situações?
- Perda de força
- Limitações na postura
- Dificuldades na marcha
- Alterações no equilíbrio
- Limitações funcionais
- Redução de precisão de movimentos
Quais os benefícios?
- Aumento da estabilidade articular
- Aumento de força muscular
- Melhoria da flexibilidade
- Melhoria da coordenação motora
- Melhoria do controlo postural e respiratório
- Aumento da capacidade funcional
- Promoção da independência
- Melhoria da qualidade de vida
Porquê optar pela ForPhysio?
- Orientado por um(a) fisioterapeuta, com conhecimento e capacidade de adaptação dos exercícios a cada pessoa e condição.
- Vida saudável e ativa, de forma segura
- Tem também a possibilidade de obter reembolso de parte do valor investido através dos subsistemas de saúde e seguros de saúde.
As nossas unidades
- Marinha Grande
- Oeiras
